Préserver ma souplesse

comment maintenir sa

Légèreté

Légèreté regagnée, pour libérer mon quotidien. Des exercices adaptés, pour la souplesse et sa tonicité.

La problématique

La sédentarité et le cycle naturel de la vie nous confrontent à l’installation de l’arthrose et aux douleurs articulaires. Vivre dans ces douleurs peut avoir un impact néfaste sur notre psychique.

Renaître vous offre un forfait que vous pouvez prendre sur 1, 2 ou 3 mois.
En voici le détail:

1

Diététique

4 séances de
coaching sportif

SPA: 25 min

2

Diététique

2 séances de
coaching sportif

Enveloppement: 1

3

Diététique

2 séances de
coaching sportif

1 Massage 30 min

Nous vous recommandons les 3 mois pour un maximum d'effets.

Notre solution

Diététique

Le massage stimule:

Le sport stimule:

Le sauna procure la chaleur qui stimule:

Le complément d'halothérapie stimule:

La douche froide permet:

La meditation stimule:

Selon vos besoins, l'enveloppement stimule

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